食欲増進

鶏むね大人ご飯

鶏むねであっさり!でもしっかり味!の旨辛ヤンニョムチキン

市販のカレーは中辛までしか食べられないうちの旦那も「辛いけど、これはうまい」と定期リクエストしてくれるヤンニョムチキン!唐揚げみたいにガッツリ揚げなくても、揚げ焼き&鶏むね肉であっさり仕上げ。食欲そそる甘辛味で、めちゃくちゃご飯が進むレシピ...
肉なし大人ご飯

【ごはんが止まらん!】サバと厚揚げのピリ辛味噌炒め

ごはんがもりもり進む、さばと厚揚げのピリ辛味噌炒め!暑い日でも、なぜか辛い物が食べたくなる…そんなときにぴったりな、メインにもおかずにも対応できる万能レシピです🍚🔥サバと厚揚げのピリ辛味噌炒め🍴材料(2人分)さば:1〜2切れ(焼いてほぐす)...
肉なし大人ご飯

【意外な組合せがクセになる!?】冷やしトマトのウスターソースがけ

「えっ、トマトに砂糖とウスターソース!?」最初はびっくりするこの組み合わせ。でも一度食べるとやみつきになる、長野のある地域では定番(?)の冷やしトマトレシピをご紹介します✨さっぱり&冷たくて、夏にぴったりのおかずやおつまみにも◎材料3つで簡...
肉なし大人ご飯

【夏バテ防止】にんにく塩だれそうめん|食欲ない日にも◎

暑くなってくると、どうしても食欲がなくなってしまう…💦そんなときにピッタリな、お手軽アレンジそうめんレシピをご紹介します!塩味ベースでさっぱり食べられるのに、にんにくの香りが食欲をそそる◎野菜もたっぷり摂れて、簡単なのにしっかり満足できる一...