離乳食 【手づかみが楽しい】もちふわ米粉スティックパン
卵・小麦不使用！アレっ子ベビーにも安心な、もちふわ食感のスティックパン🍞手づかみ食べの練習や、朝食・おやつにもぴったりなレシピです。米粉初心者さんにもおすすめの「成功率高め」レシピです！もちふわ米粉スティックパン🍽 材料（6～8本分）米粉（...
アレンジ自由
離乳食 
肉なし大人ご飯 【厚揚げとキャベツの甘辛炒め】｜しょうが焼き風でごはんが進む！
野菜もたっぷり摂れて、ボリュームも満点✨しっかり味でごはんが進む、しょうが焼き風の甘辛炒め！ 冷めても美味しいので、お弁当にもぴったりです🍱厚揚げとキャベツの甘辛炒め🍳 材料（2人分）厚揚げ：1枚（200g前後）キャベツ（ざく切り）：ひとつ...
離乳食 ひじきと鶏むねのふんわりバーグ｜【かぼちゃソースで野菜もおいしくパクパク】
離乳食後期の「かむ練習」にぴったりな、やわらか＆手づかみしやすい鶏むねバーグと、野菜の甘みたっぷりな「かぼちゃソース」をセットで紹介します🌟かぼちゃソースなしでも、素材の甘みでパクパク食べてくれます♪ひじきと鶏むねのふんわりバーグ🍽 材料ハ...
肉なし大人ご飯 【ごはんが止まらん！】サバと厚揚げのピリ辛味噌炒め
ごはんがもりもり進む、さばと厚揚げのピリ辛味噌炒め！暑い日でも、なぜか辛い物が食べたくなる…そんなときにぴったりな、メインにもおかずにも対応できる万能レシピです🍚🔥サバと厚揚げのピリ辛味噌炒め🍴材料（2人分）さば：1〜2切れ（焼いてほぐす）...
離乳食 しらすと野菜のふんわり豆腐団子｜しらす嫌いにも◎
しらすのうまみ×ふんわり豆腐で、冷めてもおいしいやさしいおかず💛赤ちゃんも大人も食べれる万能レシピ！冷凍保存もできるのでお弁当の作り置きにもおすすめです◎しらすと野菜のふんわり豆腐団子🍴 材料（小さめ10～15個分）しらす：大さじ2豆腐（絹...
肉なし大人ご飯 【葉野菜なんでもOK】葉野菜のポタージュ｜豆乳でクリーミーに○
冷蔵庫に半端に残った葉野菜、どうしよう…ってときありませんか？このポタージュなら、小松菜・ほうれん草・キャベツ・ブロッコリーなど、なんでもおいしくリメイク可能！豆乳を使っているのでクリーミーだけどやさしい味わい。冷凍もOKなので作り置きにも...
離乳食 【これ一皿で栄養バッチリ】鶏むねと野菜のあんかけ粥｜食べ慣れた味をお出かけにも！
冷凍しておけば、解凍してそのまま食べられる主食ストック”になる便利レシピ✨鶏むね肉と野菜のうまみがたっぷりの、とろ〜りやさしい味わいです☺️ベースだけ作れば、アレンジも可能◎鶏むねと野菜のあんかけ粥（9ヶ月～）🍴 材料（2〜3食分）ごはん（...
肉なし大人ご飯 1品で大満足！ツナとトマトの和風そうめんチャンプルー
夏に大活躍のそうめんを、主食兼メインおかずにしちゃう簡単アレンジレシピ✨調味料は最小限なのに、旨味しっかり＆さっぱり食べれて夏のそうめんアレンジの救世主！夏バテで「何も作りたくない〜」って日にこそおすすめしたい、**炒めるだけで完成！**の...
離乳食 【トマトが苦手な子にも！】トマトと白菜のミルク粥｜冷凍OK
トマトのうまみと白菜の甘みがぎゅっと詰まった、まろやか＆食べやすい離乳食レシピをご紹介します✨牛乳の代わりに豆乳や粉ミルクでもOK！アレルギーが心配な方にも安心◎トマトと白菜のミルク粥（8ヶ月～）🍴 材料（3～4食分）トマトペーストorトマ...
離乳食 【牛乳なし】夏野菜たっぷりシチュー風｜冷凍ストックOK
野菜の甘みがギュッと詰まった、 赤ちゃんがパクパク食べてくれる夏野菜シチュー風をご紹介します✨ 牛乳の代わりに豆乳や赤ちゃん用ミルクでもOKなので、アレルギー配慮レシピとしても◎夏野菜たっぷりシチュー風🍴材料（2〜3食分） 白菜：1枚（細か...