肉なし大人ご飯 【ごはんが止まらん!】サバと厚揚げのピリ辛味噌炒め ごはんがもりもり進む、さばと厚揚げのピリ辛味噌炒め!暑い日でも、なぜか辛い物が食べたくなる…そんなときにぴったりな、メインにもおかずにも対応できる万能レシピです🍚🔥サバと厚揚げのピリ辛味噌炒め🍴材料(2人分)さば:1〜2切れ(焼いてほぐす)... 2025.07.21 肉なし大人ご飯