かぼちゃの冷製ポタージュ|さつまいも・じゃがいもでもアレンジOK

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こくがあり、かぼちゃの風味を活かしたいつもよりちょっとリッチなスープのレシピを紹介します😋

かぼちゃじゃなくても、さつまいもやじゃがいもでもアレンジ可能なのも嬉しい♪

かぼちゃの冷製ポタージュ

🍴 材料(4人分)

  • かぼちゃ:400g
  • 無調整豆乳or牛乳:400cc
  • 生クリーム:200cc
  • バター:30g
  • 塩・こしょう:適量

🍳作り方

  1. かぼちゃを種と皮を除いて適当な大きさにカットし、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで7〜12分ほど加熱する

   ⇛スチーマーがあると時短◎

  1. 鍋にかぼちゃとバターを入れ、マッシャーで潰す
  2. 牛乳・生クリームを加えて中火で温め、沸騰しないように注意しながら一煮立ちさせて、塩コショウで味を調える
  3. 粗熱を取ったらミキサーやブレンダーでなめらかに撹拌する。

   ⇛しっかりと粗熱を取らないとミキサーの蓋を開けるときに爆発します(笑)

  1. 冷蔵庫で冷やして完成!

✅ ポイント

  • 作ってすぐより、冷やしてなじませるとよりかぼちゃの甘みが感じられます
  • 牛乳の代わりに豆乳にすると、優しい味に仕上がります😊
  • お好みでクルトンやハーブを添えても◎

💡ひとことメモ

生クリームとバターを入れることでしっかりとコクが出ます!

もし生クリームがなければ、牛乳か豆乳を100g追加して、しゃばしゃばにならないように様子を見ながら調整してみてね✨

もちろん温かいままでも美味しいので、この時期だけじゃなくて、冬にも作ってみてね🙆🏻‍♀️

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