NO meat!でもNO stress!アレっ子ママご飯

夏に大活躍のそうめんを、主食兼メインおかずにしちゃう簡単アレンジレシピ✨調味料は最小限なのに、旨味しっかり＆さっぱり食べれて夏のそうめんアレンジの救世主！夏バテで「何も作りたくない〜」って日にこそおすすめしたい、**炒めるだけで完成！**の...

野菜の甘みがギュッと詰まった、 赤ちゃんがパクパク食べてくれる夏野菜シチュー風をご紹介します✨ 牛乳の代わりに豆乳や赤ちゃん用ミルクでもOKなので、アレルギー配慮レシピとしても◎夏野菜たっぷりシチュー風🍴材料（2〜3食分） 白菜：1枚（細か...

離乳食が進んでくると、「魚をどうやって食べさせよう？」できれば「野菜もいっぺんにとらせたいなー」と思うことありませんか？そんなときにぴったりな、魚と野菜をまとめて食べられる1品ごはんをご紹介します🍚✨さばと野菜のとろみあんかけ丼（離乳食後期...

こんにちは！お仕事をされている方は早くて妊娠したときから、『保活』という言葉が耳に入るようになるのではないでしょうか。私も周りから保活が大変とよく聞いていたので、「産後は仕事復帰する！」と決めていたこともあり、会社の先輩ママたちにも相談しな...

「お肉がない！」そんな日にも大丈夫◎シーチキンで作る肉じゃがは、しっかりうまみ＆簡単で作りやすい！翌日のリメイクまで美味しい、わが家の定番レシピをご紹介します☺️”肉なし”肉じゃが!?🧂材料（2〜3人分）じゃがいも：中2個にんじん：1本玉ね...

グラタン食べたいけど、オーブンやトースターがない…そんな時におすすめ！ フライパンひとつでできちゃう、優しい味の豆腐グラタン風レシピをご紹介します🍳離乳食完了期の子どもも一緒に食べられるやさしい味付けになっています！かぼちゃときのこの豆腐グ...

こんにちは☺️今回は**離乳食の進め方の中でわたしが悩んだ「お肉の壁」**について書いてみました！噛むのがちょっと苦手な息子に合わせて、ゆっくりめに進めていたわが家の離乳食。保育園のステップアップに合わせて試さないといけないお肉の数々に苦戦...

豆腐をたっぷり使うことで、お肉の存在感が和らいで食べやすく、キャベツのシャキッと感とやさしい味付けがクセになる一品です😋豆腐と鶏むねの照り焼きつくね🍽 材料（2人分）鶏むね肉（またはミンチ）： 1枚（約250g）木綿豆腐： 1/2丁（約15...