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子育てコラム

【待機児童ゼロとは?】産休と同時に開始した保活のリアル

こんにちは!お仕事をされている方は早くて妊娠したときから、『保活』という言葉が耳に入るようになるのではないでしょうか。私も周りから保活が大変とよく聞いていたので、「産後は仕事復帰する!」と決めていたこともあり、会社の先輩ママたちにも相談しな...
肉なし大人ご飯

「うちの肉じゃがは“肉なし”が正解!?」シーチキンで大満足レシピ|リメイクも!

「お肉がない!」そんな日にも大丈夫◎シーチキンで作る肉じゃがは、しっかりうまみ&簡単で作りやすい!翌日のリメイクまで美味しい、わが家の定番レシピをご紹介します☺️”肉なし”肉じゃが!?🧂材料(2〜3人分)じゃがいも:中2個にんじん:1本玉ね...
肉なし大人ご飯

【オーブン不要!フライパンで1つでOK】かぼちゃときのこの豆腐グラタン風

グラタン食べたいけど、オーブンやトースターがない…そんな時におすすめ! フライパンひとつでできちゃう、優しい味の豆腐グラタン風レシピをご紹介します🍳離乳食完了期の子どもも一緒に食べられるやさしい味付けになっています!かぼちゃときのこの豆腐グ...
子育てコラム

「お肉、まだ食べさせてない⁉︎」保育園の献立チェックで焦った話。

こんにちは☺️今回は**離乳食の進め方の中でわたしが悩んだ「お肉の壁」**について書いてみました!噛むのがちょっと苦手な息子に合わせて、ゆっくりめに進めていたわが家の離乳食。保育園のステップアップに合わせて試さないといけないお肉の数々に苦戦...
鶏むね大人ご飯

【ふわっとジューシー】豆腐と鶏むねの照り焼きつくね|お肉苦手さんでも食べやすい!

豆腐をたっぷり使うことで、お肉の存在感が和らいで食べやすく、キャベツのシャキッと感とやさしい味付けがクセになる一品です😋豆腐と鶏むねの照り焼きつくね🍽 材料(2人分)鶏むね肉(またはミンチ): 1枚(約250g)木綿豆腐: 1/2丁(約15...
肉なし大人ご飯

【節約×満足】チーズたっぷり!肉なしとんぺい焼き風

冷蔵庫にあるもので簡単ボリュームおかず! フライパンごと食卓に出せば、洗い物も最小限で済むから夕飯の救世主に🙌肉なしとんぺい焼き(チーズ入り)🍴 材料(2人分)キャベツ(千切り):200g(ざく切りでもOK)もやし:1袋ピザ用チーズ:お好み...
離乳食

【アレルギー対応×消化◎】基本のとろみ団子|手づかみにぴったり

やさしい味で食べやすく、冷凍ストックもOK!手づかみ練習やスプーン練習にもぴったりの、とろとろ団子をご紹介します☺️基本のとろみ団子(9ヶ月頃〜)🧂 材料(6〜8個分くらい)やさいペースト or すりおろし野菜(かぼちゃ・人参・ブロッコリー...
離乳食

【あと1品にぴったり】小松菜と豆腐のとろとろ煮|葉野菜アレンジ自在!

葉先中心のやわらかい小松菜と豆腐を合わせた、とろ〜り食感がやさしい離乳食おかずをご紹介します☺️冷凍保存もできて、葉野菜アレンジも効くのでストックにおすすめ!小松菜と豆腐のとろとろ煮(7ヶ月頃~)🍴 材料(4食分)小松菜:30g(葉先中心、...
子育てコラム

「まさかうちの子が…!」離乳食初期で気づいたアレルギー。パン好き両親に起こった育児のリアル。

こんにちは​この記事では、我が家の息子にアレルギーが発覚したときの体験談をまとめました。「離乳食でパンがゆをあげたら湿疹が…!」そんな予想外の出来事から始まった、我が家のアレルギー育児。同じようにびっくりしたり、不安になったママ・パパに、「...
肉なし大人ご飯

【お肉なしでも満足◎】わが家の定番!野菜ゴロゴロシーチキンカレー|冷凍OK&アレンジも!

お肉が入っていないのに、しっかり満足!シーチキンと野菜の旨みがぎゅっと詰まった、我が家の定番カレーをご紹介します🍛野菜ゴロゴロシーチキンカレー🍴 材料(4〜5人分)・シーチキン缶:1缶(オイルごと使用)・じゃがいも:2個(さつまいも・かぼち...